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FILETS DE SOLE HOMARDINE

Larousse Gastronomique

Ouvrage disponible auprès de Éditions BPI

Ingrédients

- Filets de 3 soles de 750 g chacune
- 300 g de têtes de champignon
Fumet de poisson :
- 500 g de parures de poissons maigres
- 2 dl de chablis
- 2 dl d'eau
- 1  oignon
- 1 échalote
- 1 citron
- 1 bouquet garni
- 1 petit bouquet de persil
- Sel et du poivre
Homard à l'américaine :
- 5 tomates
- 1 oignon
- 2 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 1 carotte 
- 1/4 de branche de céleri 
- 1 branche d'estragon
- 1 dl d'huile d'olive
- 1 dl de cognac
- 1 cuillerée à café de concentré de tomate
- 3 dl de chablis
- Estragon et 1 bouquet garni
- Sel, poivre de Cayenne
Beurre manié :
- 75 g de beurre 
- 1 cuillerée à soupe de farine
Sauce hollandaise :
- 100 g de beurre
- 3 oeufs
- 1/2 citron
- Sel, poivre

Recette

Lever les filets de 3 soles de 750 g chacune. Préparer un fumet de poisson avec 500 g de parures de poissons maigres, 2 dl de chablis, 2 dl d'eau, 1 oignon, 1 échalote, 1 citron, 1 bouquet garni,1 petit bouquet de persil, du sel et du poivre. 
Préparer un homard à l'américaine : peler, épépiner et hacher grossièrement 5 tomates ; éplucher et couper en mirepoix 1 oignon, 2 échalotes, 2 gousses d'ail, 1 carotte et 1/4 de branche de céleri ; effeuiller et hacher 1 branche d'estragon. 
Séparer la queue du homard du coffre ; fendre le coffre en deux et recueillir le corail et le jus (parties verdâtres). Faire rougir les moitiés de coffre et la queue dans une cocotte avec 1 dl d'huile d'olive puis ajouter la mirepoix, mélanger et arroser de 1 dl de cognac ; flamber. 
Ajouter les tomates hachées, 1 cuillerée à café de concentré de tomate, 3 dl de chablis, l'estragon et 1 bouquet garni ; arroser avec assez d'eau pour recouvrir juste le homard ; saler, poivrer et ajouter 1 pincée de poivre de Cayenne. Laisser cuire à couvert pendant 20 min. 
Préparer un beurre manié avec le corail et le jus du homard, 75 g de beurre et 1 cuillerée à soupe de farine. Lorsque le homard est cuit, égoutter les morceaux et faire réduire légèrement le fumet ; le passer à nouveau. Recouvrir le fond d'un plat allant au four avec 300 g de têtes de champignon coupées en lamelles poser dessus les filets ainsi que la queue du homard, décortiquée et coupée en tranches fines ; couvrir le plat d'une feuille d'aluminium et tenir au chaud à four très doux (140 °C). 
Préparer une sauce hollandaise avec 100 g de beurre, 3 oeufs, 1/2 citron, du sel et du poivre. incorporer le beurre manié au fond réduit, remuer 3 min et ajouter le fumet ainsi que la sauce hollandaise ; bien mélanger et ajouter 2 cuillerées à soupe de crème fraîche : la sauce doit être onctueuse et parfumée. Napper les filets avec la sauce, décorer avec des petits fleurons de pâte feuilletée et faire glacer dans le four. Servir chaud. zzz84


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