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JOUE DE BŒUF AUX CAROTTES CARAMÉLISÉES

L'Envolée des saveurs

Ouvrage disponible auprès de Editions BPI

Ingrédients

Pour 4 personnes :
- 2 noix de joue de boeuf
- 1 oignon
- 700 g de carottes
- 60 g de beurre
- 1 brin de thym
- 1 feuille de laurier
- 1,5 dl de vin blanc
- 10 g de persil plat hache
- Sel fin et poivre du moulin
- Gros sel de mer

Recette

- Parez les noix de joue de boeuf. Pelez l'oignon et les carottes. Taillez l'oignon en très petits dés, ainsi que 100 g de carottes. Faites fondre 30 g de beurre dans une cocotte et ajoutez la viande. Faites-la dorer, puis ajoutez les légumes taillés en dés. Faites colorer légèrement en remuant, puis versez le vin blanc et déglacez. Faites réduire à découvert, puis versez de l'eau à mi-hauteur. Ajoutez le thym et le laurier. Portez à ébullition et couvrez. Poursuivez la cuisson au four à 200°C pendant 3 à 4 heures, en vérifiant de temps en temps le niveau du liquide. Rajoutez un peu d'eau si nécessaire. Salez et poivrez.
- Taillez les 600 g de carottes restantes en gousses allongées. Faites-les cuire à l'eau bouillante salée. Egouttez-les quand elles sont encore un peu croquantes. Rafraîchissez-les à l'eau froide et réservez-les.
- Lorsque la viande est cuite, retirez-la de la cocotte. Passez le fond de cuisson au mixer avec les légumes pour obtenir un jus bien lié. Rectifiez éventuellement l'assaisonnement.
- Coupez chaque noix de joue de boeuf en 6 tranches et remettez-les au chaud dans la sauce. Pendant ce temps, faites colorer les carottes dans le reste de beurre. Salez et poivrez.
- Disposez les carottes en rosaces dans les assiettes de service préalablement chauffées. Mettez la viande en bas de l'assiette et nappez de sauce. Parsemez le tout de persil haché.


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